Diskomforts muguras lejasdaļā var rasties dažādu iemeslu dēļ, sākot no muskuļu bojājumiem un muguras problēmām līdz vēdera slimībām. Ja sāp muguras lejasdaļa, vispirms ir jāsaprot iemesls - tikai tad sāpes var ātri un efektīvi izārstēt.
Iespējamie muguras sāpju cēloņi
Jostas rajonā ir vairākas sistēmas, kas var izraisīt sāpes:
Skeleta-muskuļu sistēma.Sāpes var rasties no mugurkaula traumas vai pārmērīgas slodzes un muguras lejasdaļas muskuļu bojājumiem.
Nervu sistēma.Sāpju cēlonis var būt izliekumi, trūces, izvirzījumi, neiropātijas, skriemeļu iekaisumi un saspiesti nervi. Nervu sistēma ir visizplatītākais muguras sāpju cēlonis.
Gremošanas sistēma.Jostas rajonā sāpēs aizkuņģa dziedzeris, kuņģis, aknas, žultspūslis un zarnas. Tas ir iespējams ar pankreatītu, gastrītu, kuņģa čūlu, saindēšanos un intoksikāciju, akmeņiem žultsvados un dažādām obstrukcijas formām.
Ekskrēcijas un reproduktīvās sistēmas.Sāpes muguras lejasdaļā var būt nieru un urīnpūšļa slimības (nieru mazspēja, pielonefrīts, urolitiāze, cistīts), dzemdes un olnīcu bojājumi (cistas, mioma, iekaisums).
Pie kura ārsta vērsties, ja sāp muguras lejasdaļa
Pēc spēcīgākās sāpju fokusa atrašanās vietas jūs varat noteikt, kur atrodas problēma. Bet visi orgāni vēdera dobumā ir ļoti tuvu, tāpēc simptomi bieži tiek sajaukti, un sāpes, īpaši sāpošas un ilgstošas, var aptvert visu ķermeni vidukļa un astes kaula līmenī. Tātad, ja jūs vispirms neveicat diagnozi, varat sākt ārstēt pilnīgi nepareizu slimību. Un tam jums savlaicīgi jāsazinās ar pareizo speciālistu.
Traumatologs vai ķirurgs- ja esat nesen kritis, savainojies vai intensīvi spēlējis.
Neirologs- ar akūtām vai šaušanas sāpēm mugurkaulā, daļēju jutīguma un mobilitātes zudumu, ložņu sajūtu uz vēdera un kājām; ja ar ilgstošu nekustīgumu vai ķermeņa stāvokļa maiņu sāpes mugurkaulā palielinās.
Gastroenterologs- ar garām vilkšanas sāpēm, galvenokārt muguras lejasdaļas vienā pusē; ar sāpēm, ko papildina gremošanas traucējumi; ja sāpes muguras lejasdaļā pavada vājums un drudzis.
Urologs vai nefrologs- ar akūtām sāpēm vienā pusē, kā arī ar viegli sāpošām sāpēm muguras lejasdaļā uz sarežģītas vai ļoti biežas urinēšanas fona.
Ginekologs- ar sāpēm jostas rajonā vienā vai abās pusēs, ko papildina vājums un ko pastiprina kustība, uz grūtniecības vai menstruāciju fona.
Ārsta apmeklējumu varat atlikt tikai tad, ja zināt, kāpēc sāp muguras lejasdaļa, un šis iemesls nerada bažas. Piemēram, muskuļu nogurums no fiziska darba izzudīs vienā līdz divās dienās bez jebkādas ārstēšanas, un tam jums nav nepieciešams apmeklēt traumatologu.
Iespējamā diagnoze un ārstēšana
Ārsta noteiktā diagnoze galvenokārt ir atkarīga no simptomiem. Pirmkārt, ārsts veiks pārbaudi un jautās par viņa veselību, pamatojoties uz kuru viņš varēs saprast aptuveno sāpju cēloni. Tad, atkarībā no simptomiem, viņš jūs novirzīs uz:
Mugurkaula rentgens- ar ievainojumiem, skoliozi un trūci. Uz tā skaidri redzami tikai kaulu audi, tāpēc tie būs bezjēdzīgi citām slimībām.
Jostas-krustu daļas mugurkaula MRI- ar trūci un izvirzījumu, neiropātiju, izliekumu, traumu, jaunveidojumiem. Tas ir ļoti precīzs diagnozes veids, kas ļauj jums pārbaudīt mīkstos audus jebkurā dziļumā.
CT mugurkaula jostas daļā- attiecībā uz tām pašām indikācijām, ja pacientam nevar veikt magnētiskās rezonanses attēlveidošanu.
Ultraskaņa- ja jums ir aizdomas par vēdera vai iegurņa orgānu slimību. Šī ir pilnīgi droša pārbaude, ko var veikt pat bērniem, taču ne visas patoloģijas tajā var uzskatīt.
Gastroskopija un kolonoskopija- gremošanas sistēmas slimībām. Šāda veida izmeklējumi ļauj pārbaudīt orgānus un, ja nepieciešams, nekavējoties ņemt audu paraugus analīzei.
Vēdera un zarnu MRI- rūpīgākai iekšējo orgānu un asinsrites sistēmas pārbaudei.
Gandrīz visiem pacientiem, kuri sūdzas par muguras sāpēm, rodas mugurkaula un muguras muskuļu problēmas. Mazkustīgs dzīvesveids un smaga celšana izraisa pastāvīgas sāpes jostas rajonā neatkarīgi no vecuma. Tāpēc diagnoze sāksies ar muguras un mugurkaula pārbaudi. Nu, ja rentgenā nav redzamas patoloģijas, ārsts jūs novirza uz paplašinātu vēdera orgānu pārbaudi.
Daudzas slimības, kas izraisa sāpes muguras lejasdaļā, tiek ārstētas ķirurģiski: trūces, jaunveidojumi, akmeņi kanālos, pankreatīts. Nepanesamu sāpju gadījumā noteikti jautājiet savam ārstam, kādus pretsāpju līdzekļus jūs varat lietot. Mugurkaula slimības, ja tām nav nepieciešama operācija, tiek ārstētas ar pretiekaisuma līdzekļiem, fizioterapiju, vingrojumu terapiju, sabalansētu uzturu, hondroprotektoriem un dzīvesveida izmaiņām. Katrā gadījumā viss ir individuāls, tāpēc ļaujiet ārstam izrakstīt ārstēšanu.
Kā izvairīties no sāpēm muguras lejasdaļā?
Veselīgs dzīvesveids un mērena, pastāvīga kustība saglabās jūsu muguru veselīgu turpmākajos gados. Uzraugiet savu stāju, sakārtojiet ērtu vietu gulēšanai. Ja jums ir mazkustīgs darbs, regulāri celieties un sasildieties. Un, ja jūs nevēlaties sportot, tad savā režīmā vienkārši iekļaujiet pastaigas: piemēram, uz darbu vai no veikala.
Lai izvairītos no iekšējo orgānu slimībām, jums arī jāuzrauga diēta un jāatsakās no sliktiem ieradumiem. Tas jo īpaši attiecas uz tiem, kuriem jau ir diagnosticētas kuņģa, aknu, nieru un aizkuņģa dziedzera slimības. Ir arī jāuzrauga apģērbs, lai ķermenis jostasvietā un mazajā iegurnī vienmēr būtu silts. Pārāk auksts gaiss var izraisīt gan nervu iekaisumu, gan iekšējo orgānu slimības.
Paceļot svarus, turiet muguru taisnu un paceliet ar kājām. Tas pārvietos slodzi, nebojājot muguras lejasdaļas muskuļus. Un pats galvenais, neignorējiet vieglas sāpes, ja tās sākās bez redzama iemesla. Labāk ir apmeklēt ārstu un pārliecināties, ka jums ir lieliska veselība, nekā izlaist slimības sākumu, kad to bija vieglāk izārstēt.